من تصمیم گرفتم رژیم بگیرم
کلا در حالت معمولم خورد و خوراکم کمه ولی وختی میخوردم چیزای ناسالم مخوردم مثلا بجای ناهار چیپس و این بند و بساط مخوردم شیرینی جات تا خرخره یجورایی حس کردم اگ تو این وض بمونم میمیرم
الان دوروزه دارم رژیم کتو میگیرم فقط صبحونه نهار و شام سر وخت نمخورم شاید دو وعده مخورم ولی ساعات مختلف
و چیزایی که مخورم به اون اندازه چرب و چیلی نیس عایا تاثیرداره؟ یا حتما بایدچربی بیشتر بلشع
⛔لطفا انرژی منفی ندین ازین رژیم که فلانی گرفت کلیه اش نابود شد موهاش ریخت و ازین داستانا 🚫
نظر میخای بعد میگی انرژی منفی ندین؟
رژیم کتو تحت نظر متخصص انجام بدین،سرخود انجام میدی فقط عوارضش برات میمونه
اصلا کی تشخیص داده کتو مناسب شماست؟
پزشکم باشید پزشک بی سوادی هستین
شما اگر خوبی مخواستین بکنید همون اولش همه توضیحات میدادین و در اخر میگفتین مواظب عوارضشم باش
نه اینکه بیایین بگین حتما متخصص تشخیص بده این خوبه براتون یا نه عوارضش فلانه بیساره
چون خودم عوارضش خوندم و پیشگیری های احتمالی انجام میدم بخاطر همون نوشتم که انرژی منفی ندین تا اونایی وه واقعا تجربشو دارن بیان و چنتا سوال بپرسم تمام
