نیمه_گمشده_حبیب مدیر استارتر عضویت: 1402/03/15 تعداد پست: 1564 عنوان توپر بودن بدن 82 بازدید | 4 پست بچه ها من این یکی دوماه نزدیک 5 کیلو اضاف کردم و خب خودم دوس دارم اما فقط به شکمم و باسنم میزنه من دوس دارم پاهام صورتم بازوهام اینا حجم بگیره پر بشه بچه ها باید چیکار کنم ک باسن و شکمم ثابت وایسه اما بقیه اندامم پر بشه؟ یه 1402/04/19 | 01:38 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
maaary69 عضویت: 1401/06/04 تعداد پست: 3182 باید مدام ورزش کنی تا هرچی چاق میشی نره واسه شکم وباسن بره واسه کل بدن
نیمه_گمشده_حبیب مدیر استارتر عضویت: 1402/03/15 تعداد پست: 1564 چکار کردی ۵ کیلو اضاف کردی ب منم بگو هیچی ماشالا غذام خوبه و فقططط میخورم و می خوابم😂 یه