2777
2789
عنوان

کات

| مشاهده متن کامل بحث + 429 بازدید | 47 پست

من وقتی اینجا یکی میگه پسر همش دنبال چیزای جنسی هست و ما اصلا نیستیم دلم میخاد سرمو بزنم تو دیوار

بخدا همینجا تو همین نی نی سایت سه نفر پیشنهاد س ک س چت دادن حالا جاهای دیگه بماند حتی ازشون نخواستم یا حتی درخواست دوستی هم ندادم بعد اینجا خیلیاتون میگین ما خوبیم و اینا برام عجیبه یعنی خیلی خودتون رو میگرید واقعا؟ نمیدونم چرا باورم نمیشه وقتی دختری میگه از این چیزا خوشم نمیاد در صورتی که خلافش بهم ثابت شده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز