سلام دوستان من تو لاغری اراده ام خوبه با این روشی که خودم لاغر کردم فعلا ۱۰ کیلو اومدم پایین منتها یکمی ست شدم دلم می خواد بشکنم به دوست و پایه نیاز دارم گروه تشکیل بدیم؟
دسته فرشتگان
واقعا
چ جوری اومدی پایین و اینکه چ مدت کم کردی
منم هستم
بگو درچند ماه و چی نخوردی وخوردی؟
روش خاصی برای لاغری داری؟ من یبار سراز خود رژیم گرفتم تو یه ماه ده کیلو لاغر شدم اما صورتمم شدید لاغر شد،خیلی بد شدم ،بعد مدت کوتاهی هم وزنم دوباره برگشت اما دیگه صورتم پر نشد همینجوری لاغر موند،من تا لاغر میشم صورتم لاغر میشه
گروه تشکیل دادی منم هستم
منم تگ کن اگه گروه زدین
بعد من به ایشون پیام دادم رژیم گرفتم متاسفانه زد گوشیم مشکل پیدا کرد تمام مخاطب و ایدی اینا پاک شد ذره ای هم از ایدی این خانوم یادم نبود با رژیمش پیش رفتم نمی دونم تخصصشون چیه اما خیلی ها خوب باهاش لاغر کردن گشنگی نداره رژیمشونم ۳۰ روزه نیست ۴۰ روزه است ۶ یا ۷ کیلو می ذاری زمین من از ۲۸ اردیبهشت شروع کردم فعلا ازشون رژیم نگرفتم چون در به در دنبال اکانتشون هستم می گفتن انستام هم دارن متاسفانه نمی تونم پیدا کنم. هی می خوام بشکنم ادامه ندم برم سراغ یه دکتری یا کالری شماری اما این خوبه من کلی هم ریز خواری کردم و بارها شکستم ولی باز کردم.
البته من موقعه ای که این رژیم رو از اون خانومه گرفتم و ادامه ندادم فکر کنم ابان ماه اون سال بود من اون موقعه ۹۸ کیلو بودم اردیبهشت شده بودم ۱۱۵ 🙂🙂🙂🙂 الان ۱۰۴ با چند گرم این ور و اون ورم.افزایش وزن رو حال می کنید 😂😂😂
رژیمشون پیگیری همراه ورزش هوازی داشت یادمه بی چاره هر روز بهم پیام می داد عکس غذاتو بفرست منم اصلا به یه ورمم نبود.
تا اینکه نگرفتم و نگرفتم یهو اردیبهشت شهرستان بودم دیدم شدم ۱۱۵ چون قدم ۱۷۴ هست افتضاح چق نیستم ولی برای یه دختر ۲۰ ساله این وزن، خیلی بده همسرمم می گه نمی خوام سلامتیت به خطر نیفته جوونی هنوز. خانومه ۴۸۰ با پیگیری گرفتن ولی گفت اگه رژیم خالی می خوای ۱۸۰.البته شاید الان قیمت ها رو افزایش بده.
من احمق حتی اسمشم نمی پرسیدم خانوم ایتایی بهش می گفتم. اینقدر مهم نبود این جوری اون جوری رژیم گرفته بودم ازش.خدا کمک کنه پیداش کنم تا حداقل رژیم بعدی منو بده😂
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز