سلام
من حس میکنم توقعم از خودم خیلی زياده و این اذیتم میکنه
مثلا امروز دفاع پروپوزال داشتم، صبح رفتم ظهر اومدم، دخترمو از کلاس برداشتم با دوستش آوردم خونه
بعد جارو برقی کشیدم و نمیز کاری و...
به دخترم و دوستشم رسیدم، پفیلا خونگی درست کردم و...
ولی هنوز فک میکنم کم کار کردم
مثلا همین الان که نشستم تاپیک میزنم یکی انگار بهم میگه بجاش پاشو برو دستشویی رو بشور و بعد تحقیقاتتو کامل کن
برنامه م اینم بود مثلا امشب یه فیلم ببینم و استراحت کنم ولی عذاب وجدان دارم ونمیتونم
مشکل روانیه آیا؟😅
خیلی هم خوبه
نه
منم همینطوری م دقیقا ، بیشترین ظلم رو ب خودم میکنم
نه منم همینم انقدر وقتی خواستم استراحت کنم بابام کفته برو سر درست از کلاس اول موقع غذا خوردن م احساس میکنم مار بدی دارم انجام میدم
تو ذهن منم هست محلش نمیکنم میره
یکم ب خودتم برس فقط
اینجوری ک همش داری کار می‌کنی و درگیری اصلا خودت هیچ استراحت و تفریحی نداری
فکر نمیکنم مشکل روانی باشه
ولی کاش واسه تفریح و استراحت خودت هم ارزش قائل باشی وگرنه بعدا میبینی هیچی واسه خودت وقت نذاشتی و کارایی که دلت خواست رو نکردی!
شما کسی رو دارید اطرافتون یا خودتون که اینجوری بوده باشه و رو خودش کار کرده باشه؟
