نوشابه
انرژی زا
آب میوه البته طبیعی نه منظورش از این شرکتی بود
مصرف مواد قندی رو محدود کن
چرب و شور نخور
رابطه نداشته باش پله هم بالا و پایین اصلا نرو. یه مدت اگر بتونی از کسی کمک بگیری بهتره. عدس هم نخور. آجیل هم نخور...لیست نمی دونم کجاس. ولی کلا گرمی جات بود و چند تا چیز دیگه مثل عدس
دکتر زنان. طب سنتی که به هر حال میگه گرمی جات بخور. حتی اگر بگی گرمممه
بعدا دیدم خیلیا میان مطب که همین مشکلو دارن. یه بار عجله داشت به یه خانمی گفت برو منشی بنویسه. به منم می‌گفت می تونستم بنویسم براش
بعدها دیدم خیلیا تو همین نی نی سایت تقریبا همینا رو میگن. تازه مشاور تغذیه بهداشت رایگان همه چیزو برات توضیح میده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
