خشم آلارمه عزیز.پشت این خشم شما هزاران نیاز سرکوب شده هست که باید اول اونا حل بشه
اگر دنبال روانپزشک خوب در تهران هستی من دکتر علیرضا جباری رو بهت معرفی می کنم که خیلی خوبه . من برای استرس و کنترل خشم پیش ایشون رفتم. دارو هم ندادند فقط با جلسات مشاوره و روان درمانی مشکلم را کنترل کردم. اگر خواستی بگو شماره شو برات بفرستم.
سلام عزیز
نمی دونم مشکل شما حل شد یانه
چون تازه تایپیکتون رو دیدم
منم یه زمانی شرایط شما رو داشتم و این وسط نگران پسرم بودم که دارم اذیتش میکنم با این اخلاقم
البته قبلش عصبی نبودم ولی بعد زایمان و رفتن به خونه ای که نور گیر نبود و کرونا اوضاعم به هم ریخت جوری که همه بهم میگفتن اخلاقت عوض شده
یه روز که موهام شدیدا میریخت رفتم دکتر تا منو دید گفت ویتامین د بدنت کمه و پرسید احیانا جدیدا عصبی نشدم؟و از اینجور سوالابعد یه آزمایش نوشت و مشخص شد بله خیلی هم کمه
برام قرص نوشت و من بعد ازگذروندن دورش بسیار آروم شدم و ار حالت اون افسردگی اومدم بیرون
به شما هم توصیه میکنم برید دکتر براتون آزمایش بنویسه شاید ویتامین د بدنتون به شدت اومده پایین
و اگه مشکل از همینی باشه که گفتم براتون فاصله و مقدار دوز مصرف رو تعیین کنه
خیلی مهمه که پیش آدم کاربلد بری خیلیاشون هیچی بارشون نیس خودشون نیاز به قرص اعصاب دارن
بعد اینکه رفتی پیش آدم خوبش جلسات اول بیشتر تو حرف میزنی خیلی سبک میشی بعد اون بهت راهکار میده
اگه انجام ندی بی فایدس فقط درد و دل کردی
