چیتان

مدیر

عضویت: 1401/11/09

تعداد پست: 1115

عنوان

برای از بین بردن چاقی شکم چ راهی وجود داره؟

| مشاهده متن کامل بحث + 6040 بازدید | 52 پست

منو همسرم هر دو از ناحیه شکم چاق شدیم

من ک دیگه واقعا خجالت میکشم از این وضعم

تو رو خدا راه حلی دارین بگید

حالا رژیم یا ورزش.....

1402/03/10

00:06

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

g_n_m1398

عضویت: 1401/08/22

تعداد پست: 6852

حتما امتحان میکنم نداریم باید بخریم

ورزش تیاریکس و چربی سوزی ولی بیشتر چربی سوزی

1402/03/10

14:10

0 نفر لایک کرده اند ...

pink_78

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 1615

من خودم مشاور طب سنتیم و یه سری داروی دستساز میخورم گیاهی درکنارش پیاده روی و غذاهای مناسب ..تو یکما ...

مضره این حجم از کم شدن وزن

شکرنور که اینقدر خوشبختم🕸️🍓

1402/03/10

14:10

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

katrine

عضویت: 1399/05/14

تعداد پست: 5825

حذف سرخ کردنی

حذف شام پختگی

حلقه هولاهو در روز ۱۰ دقیقه

اللهم صل علی محمدو آل محمدوعجل فرجهم به حق زینب کبری

1402/03/10

14:12

0 نفر لایک کرده اند ...

فلورال

عضویت: 1398/02/20

تعداد پست: 2846

بهترین کار ورزش پیاده روی هست خیلی روی شکم و پهلو تاثیر داره ولی باید منظم بری و بیشتر از نیم ساعت ..و مسلما اگه خیلی غذا بخوری تاثیر ورزش کم میشه پس اول باید به برنامه غذایی از یه دکتر خوب بگیری ..ورزش تی آر ایکس هم خوبه یکم سخته ولی من دو ماه رفتم داشت شکمم و پهلوم کوچیک میشد

1402/03/10

14:13

0 نفر لایک کرده اند ...