۲ ماهه باردارم،آزمایش دادم دکترم گفت قندت باید تهش ۹۵ باشه واسه من ۹۹
گفت رژیم بگیر واسه یه ماه دیگه نوشته باز قندمو چک کنم
بهم گفته لواش،بربری،سنگگ نخور
برنج و ماکارونی خییییلی کم
شیرینیجات که اصلا
گفت نون جو بخور،تست جو یا حدی میتونم بخورم ولی نونش حالمو بد میکنه اصلا یاد ریختشم میفتم تهوع میگیرم
میخواستم بپرسم چیکار کنم که بهم سخت نگذره؟یعنی بهتون بگم اکثر اوقات گشنم یا اصلا سیر نمیشم چون نون و چیزای دیگه نمیخورم🙁
بعد با چای توت خشک یا انجیر بخورم مشکلی پیش میاد؟
و اینکه من الان باید تا خود ۹ ماه رژیم باشم؟؟
