بچه ها من بخاطر یه شوکی همش فکرمیکنم میخام سکته کنم یا یه بیماری دارم ک دکترانمیفهمن اظطراب دارم غذام کم شده البته از وقتی دارم قرص میخورم اینجوری شدم انگار اظطرابمو بیشتر کرده تا همش میترسم قرصم بخورم یه کاریم بشه دکترم بهم اس سیتالوپرام داده عوارض اونم اذیتم میکنه مثله سرگیجه و یادگرفتن گوشو و حالت تهوع.بهش گفتم میگه نه اصلا همچین عوارضی نداره شماها خوردیم تاحالا این قرص و؟؟
اضطراب*
وسواستودرمان کن
باید با این دلشوره و اصطراب کنار بیایی و بپذیریش
شما اضطراب بیماری یا health anxiety داری که خودمم بهش دچارم و خیلی عذاب دهندهست. من این قرص رو مصرف نکردم ولی این رو هم در نظر داشته باش که اضطراب بیماری باعث به وجود اومدن علائمی میشه که در واقع بخاطر بیماری نیست و همش بخاطر استرس هست.
درموردش تحقیق کن که استرست بیاد پایین.
اصلا فقط دراز میکشم حوصله کاری ندارم چندوقت اخیر دورو اطرافم مریض زیاد دیدم همش اونایادم میان یا میترسم دهنم کج بشه اخرشبا بهترم من خیلی هم تلقین ام خانوادمم هی میگن خوبی خوبی من باخودم میگم چیکارمه مگه
یه دونه قرص سیتالوپرام کامل خوردم سرخود برای بار اول از همون موقع یهویی دچار سرگیجه و یخ شدن بدنم شدگوشامم باد گرفت خیلییی هول کردم رفتم دکتر هیچی نبود خداروشکر ولی از همون موقع یعنی یه هفته پیش وسواس و افسردگی من شروع شد خیلی لاغر شدم همش ساکتم تو گوشیم
ببین دختر خوب وسواس هرچقدر بهش بها بدی اهمیت بدی بزرگ تر میشه هیچ قرصی هم نیست که اون رو از توی سرت بندازه بیرون پس یاد بگیر بهش بی اهمیتی کنی وقتی یک زمان خیلی طولانی بهش بی اهمیتی کنی خودش کمرنگ میشه و تو به فکرات میخندی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
