من 34 سالمه
پارسال قندم رفت بالا ناشتام 140 تا 126بود ودوساعته 170 وای وان سی 5/9
الان با دارو ورژیم ناشتا 85.دوساعته 118 وای وان سی 6/8هست....
تا چند سال میتونم با دیابت بدون مشکل وعوارض زندگی کنم...
هر چند به خاطر رژیم 20 کیلو کم کردم وخیلی لاغر شدم.... اگه تجربه ای دارین راهنمایی کنین...
تا اخر عمرت اگه حواست باشه
دیابت نوع دو بدی اش اینه که قبل متوجه شدن اسیب به قلب و کبد و کلیه و چشم میزنه وگرنه اگر حواست باشه هیچی نمیشه
لطفا بگید غذا چیا میپزید. غذا واسه افراد دیابتی چی خوبه
عالی هستی دیگه چ مشکلی داری؟
انشالله ۱۲۰ سال سالم سالم زنده هستی
دیگه باید رعایت کنی اگه رعایت کنی مشکلی برات پیش نمیاد
یکی از اقوام همسر من از کلاس اول دبستان تا الان که 25 سالشه دیابت داره و انسولین میزنه . تا الان که مشکلی نداشته ولی بچه بود مادرت بشدت مراقب رژیم و تغذیه اش بود
تا عمر داری نباید شیرینی بخوری مثلا چایی رو با قندو شیرینی جات نخور به جاش با توت خشک یا خرما خشک بخور
مادر من ۲۵ ساله دیابت داره
تا الان هیچ کدوم از عوارضشو نداشته هم چشماش سالمه هم کلیه و ...
ولی هم غذا رو رعایت می کنه
هم ورزش هم دارو هارو مرتب استفاده می کنه
الان قندش از یک ادم عادی تنظیم تره
اگه رژیم رو رعایت کنید و قندتون رو تو محدوده طبیعی نگه دارید تقریبا زندگی نرمالی خواهید داشت همیشه
البته مثلا توسنین خیلی بالا مثلا بالای ۷۰ اینا ممکنه ریسکتون برای یسری از بیماری ها بالاتر از بقیه باشه
تا اخر عمر اگر رعایت کنی دیابت بخاطر سبک اشتباه تغذیه و استرس میاد اینا رو کنترل کن چرا نگرانی عزیزم؟ شما جوونی من دور از جون شما مادربزرگم وقتی فهمید که قندش ۴۰۰بود و زده بود چشمش بازم ۲۰سال با رعایت زندگی کرد شما بموقع فهمیدی با رعایت هیچ فرقی با دیگران نداری
