عسل و دارچین قاطی کن بخور بدون نون
صبح ناشتا نعنا خشک و دارچین و زنجبیل دم کن با عسل بنوش تا معدت گرم بشه تحرکاتو زیاد کن چیزای ترش مصرف نکن عرق نعنا هم خوبه
سردیجات رو کامل حذف کن روزی یک قاشق عسل طبیعی
دمنوش نعنا دمنوش زعفران معدتو گرم نگه دار
متاسفانه بیشتر مشکلات معده عصبیه خدا شفاتون بده ولی خوددرمانی نکنید ممکنه بدترش کنید و مشکلتون بزرگتر بشه
برو یه دکتر خوب بهش اعتماد کن و به حرفش گوش کن تا خوب شی
دارو رو فقط چند روز خوردی بعد دلت می خواد خوب شی ؟
اینجا هیچ کس سواد پزشکی نداره
هر کس یه چی می گه بیشتر استرس میگیری
زنجبیل بریز تو آب‌جوش بخور آب رو اتیشه
ختمی هم دم کنی بخوری خوبه
نگفت آزمایش بدین
اگ طبعت سرده طبعتو اصلاحکن
من چهارزیره درست میکردم پودرشو رو برنجم میریختم
دمنوش زعفران میخوردم
آبمو همیشه با عرق زیره و بادیان و چهل گیاه میخوردم
آندوسکوپی رفتی؟
چرا مدتیه همه درد معده دارن منم معدم درد میکرد تو نی نی سایت زدم گفتن نبات داغ بخورم زود خوب شدم فردا هم میرم آزمایش میدم
