کرفسسسس

سلام 

من تازه برنامه کرفسو نصب کردم اولش ی سری اطلاعات میخاس.   ک من دادم 

حالا طبق اون اطلاعات کالری برام مشخص کرده 

اما کالری مصرفی من ۱۵۰۰ باید باشه. چجوری میشع تغییرش داد ؟😮‍💨😮‍💨