کسی تجربه داره ؟
ورزش سنگین تو خونه
پیاده روی روزی دوساعت
من، با کم خوردن
ولی ۲۰ سالم بود. تو سن پایین راحت تره
ورزش و کمخوری
من پارسال تو 4 ماه 20 کیلو کم کردم
کم خوری کن.من از ماه رمضان تا حالا پنج کیلو کم کردم.با ورزش و رژیم و دمنوش زنجبیل
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
