امروز خودمو وزن کردم۹۰کیلو بودم همشم گریه کردم امروزو برعکس وقتی خودمو وزن میکنم میبینم زیادم بیشتر میخورم
قبلا۱۰کیلو کم کردم تورو خدا راهنماییم کنید چجوری هر ماه ۴کیلو کم کنم
تورو خدا کمکم کنین خیلی افسردم ناراحتم دوستام خیلی خوشگل و خوش اندامن تو مدرسه همشون هم رل دارن بجز من...
ی رژیم بهم معرفی کنید
