میشه خواهشا اگه کسی راهکاری واسه افسرگی داره بگه ک5 واسش موثربوده حالم خیلی بده احساس خفگی میکنم واقعاااااا
دکتر قرص مشاور
من حفظ یا تلاوت قرآن
آرامش باورنکردنی و پایداری برام رقم زد!🌱
به منم بگین
من از طب اسلامی داروی سودا زدا گرفتم عالی بود
من باشگاه خبلی روی خلق خوم تاثیر داشت.
افسرده نبودم ولی مدام بدحال و بیحال یودم و خسته و بی انگیزه
اگ افسرده ای واقعا یایذ بری دکتز قرص میدن بت
حتماً برو پیش مشاوره
یه خورده به فکر خودت باش
کارهای کوچک که خوشحالت میکنه انجام بده
و به معنویات هم توجه کن....
من خودم داغون بودم....از بس فکر میکردم
مشاور گفت باید بلد باشی افکارت رو مدیریت کنی
اینکه به چیز بد فکر میکنی مهم نیست،اینکه بتونه مدیریت ش کنی مهمه....
زیاد به خودت سخت نگیر
تو جمع باش
برو بیرون بگرد بچرخ تفریح کن خرید کن
برید مشاوره بعد روانپزشک برید کلاسای ورزشی خیلی یرا روحیه خوبه قران خوندنم خوبه ارامش بخشه
پادکست های دکتر شکوری از رادیو راه اینم خوبه اکه شرایط مشاوره نداری اینو گوش بذه خیلب قشنک حرف میرنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز