چرا مو بلند نمیشه و کم حجمه🥺
1_اسکراب پوست سر انجام نمیدی
2_از آب برنج استفاده نمیکنی(اگه دوست داشتی طرز تهیه رو بگم)
3_از ماسک مو های بدون سولفات استفاده نمیکنی
4_هفته ای یکبار روغن تراپی مو انجام نمیدید
5_موقع خواب موهاتون رو نمیبندید(بافت یا گوجه ای)
6_ماساژ کف سر انجام نمیدید
7_از مکمل و ویتامین های مو استفاده نمیکنید
8_از کش ساتن یا روبالشتی ساتن استفاده نمیکنی
9_قبل از سشوار روغن آرگان یا دوفاز نمیزنید
عادت های مفید برای داشتن پوست سالم🥰
روزی 7 تا 8 ساعت بخوابی
2بار در روز صورت تو بشوری
یخ تمیز به صورتتون بزنید
هر روز میوه های تمیز بخورید
روتین پوستی خوب داشته باشید(اگه ندارید و یا بلد نیستین بپرسین تا بگم و یک روتین اقتصادی بگم)
در روز 2 تا 3 بطری آب بخورید
اگه هنوز دندون هات زرد هستن با اینکه مسواک میزنی😕🥺
1_شاید نوشابه زیاد میخوری
2_یا خیلی محکم مسواک میزنی
3_یا سیگاری هستی
4_شاید چای و قهوه خیلی استفاده میکنی
5_یا اینکه آبمیوه خیلی میخوری(باعث لک روی دندون هات میشه)
اگه دوست داشتی بازم بگم اگر هم سوال داشتی یا مشکلی در روابط اینا داشتی بپرس❤
