دارویی چیزی ک اشتها اور باشه و زود اثر کنع.
میخام چاق شم.
۱۷۰ وزنم ۶۵.
میخام بشم ۷۵.
۲۰سالمه....❤
روش دارویی میخام .یا از این پودرای ک عطاری میده
قدم ۱۷۰
یه لاغر اگه چاق بشه فقططططط شکم و پهلوهاش بزرگ میشه
باید بری باشگاه فرم بدی به بدنت نه که چاق بشی
من ۱۷۵
با۴۵
هر ۳ ساعت ی وعده بخور
سیب زمینی پخته
دعام یادت نره
الان خوبی مخصوصا برا سن ۲۰ سال اگه زیادتر بشی بده وقتی ۳۰ سالت بشه شدید اضافه وزن میاری
لاغر نیستی
حالا چرا چاق؟
برو باشگاه اونجا خسته شو گشنه شو بیا زیاد غذا بخور
پودر مکمل بدنسازی پروتئین مس یا گینر بخور سریع تپل میشی
سیب زمینی ابپز باتخم مرغ بخور خیلی تاثیر داره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
