اگزما نشانه گرمی و خشکی کبده! از مصرف غذاهای خشکی زا و گرمی ها مانند عسل، سیاه دونه، آویشن، هل، زعفرون، گردو خشک، دارچین، زنجفیل، سیر و پیاز، غذاهای سرخ شده، فست فودها، سوسیس و کالباس، شکلات، کاماؤو، قهوه، نسکافه، ادویه های تند مثل فلفل سیاه، یخ و اب همراه یخ و... خودداری کن. خوابتو درست کن. (از ۱۰ شب تا ۲ صبح خواب باش). عرق کاسنی روزی یک استکان مصرف کن. اگه یبوستی یبوستت رو رفع کن. ان شإالله بهتر می شی.
من باهاش کنار اومدم افسردگی پانیک سردرد های مداوم و وحشناک که الان ۴ ماه و نیمه درگیرم باهاش سینوزیت و هزاران هزار مشکل دیگه
اگزمای شدید
ترک پوستی وحشتناک از بچگی
بیماری من نداشتن اعتماد بنفسه
گرسنگی،وقتی عصبی میشی یا جای شلوغ هستی،کم خوابی یا اگه چندبار از خواب بیدارشی سردرد میکنی،چیزای تند بخوری😣من شقیقم نبض دارمیزنه وااای کشندس قدرت حرف زدنم از من میگیره
خود بخود هم‌بعضی اوقات سردرد میگیرم متلا تو خونه نشستما دارم فیلم میبینم یواش یواش حس میکنم داره سرم درد میگیره
بعد عزیز من اصلا با قوی ترین قرصام سردردم‌خوب نمیشه حتما باید شیاف بزارم😞
از چند سال قبل تا چن ماه پیش افسردگی شدید
کمخونی مینور خیلی سخته هم میخام وزن کم کنم هم وقتی کم میکنم اهنم زود پایین میاد ..
شرایط برا پیاده روی هم ندارم که بخوام جاش پیاده روی کنم..
من براثر رژیم سنگین اهنم چن سال پیش رفت یک
خانمه تو مرکز بهداشت گفت الکی میگی آهنت یک بوده چون آهن فردی ک مرده یکه🤦
تجربه بالا اومدنشو هم بگم شاید به درد کسی بخوره
حدود هشت تا ده سال پیش که اینجور شد دکتر برام قرصای خارجی نوشت هر ورق اون موقع بیست هزار تمن بود شرایط مالی هم ضعیف بود به چه سختیی چن ماه استفاده کردم اهنم فقط رفت چهار☺️
یه نفر بهم گفت روزی یه تکه کوچک گوشت بزار بپزه یا یه روز در میون
همون گوشت رو هم نمی تونستم بخرم یکی از دوستام بدون اینکه من بهش بگم چن روز بعدش برام نذری آورد کمتر از یه کیلوبود بخدا بعداز مدتی آزمایش دادم اهنم رفت ۷۱☺️
اون موقع که ورق قرصام بیست تمن بود گوشت به گمونم حدود ۲۵۰۰۰تاسی. تمن بود ...
افتادکی رحم مثانه.اگزمای پوستی خشکی و شوره سر.الرژی هم دوسالی اضاف شد
نفرو کلسینوز از بچگی باهامه یه چیز هایی هست در بافت کلیه که هی سنگ درست میکنه/:ولی خداروشکر بازم داروشو میخورم نمیسازه زیاد(:
