امشب خیلی دلم شکست

خدا جواب تمسخر رو میده صد در صد 

 برو فیتنس خیلی خوبه ، رژیم شیرینی مصنوعی هم بگیر خیلی کمک میکنه بجاش خرما و عسل و شیره و... شیرینی طبیعی بخور

ایروبیک سریع تر جواب میگیری اما اگه رهاش کنی و رژیمتم قطع کنی همش برمیگرده یا ادامه بده یا رژیمتو نگهدار

نمیدونم مردم ما کی میخوان دست بردارن ازاین کارشون جالبه بدونی تو امریکا اگه یکی راجب یکی دیگ نظر بده میتونن ازش شکایت کنن.عزیزم نمیتونم بگم ناراحت نباش و نشو چون متاسفانه خودمم ازاین حرفا خوردم مدام بهم میگن چرا لاغری🤦🏻‍♀️فقط سعی کن بهترین ورژن خودت باشی و اونجور که دلت میخواد باشی درهرصورت زیبایی چه ۱۱۶ کیلو باشی چه ۷۰ کیلو فقط مهم خودتی که چه لایف استایلی داشته باشی

منم یه بار از دست یه خانم چاق دلم شکست

چند سال پیش یکی از عزیزترین کسانمو بعد از یه دوره بیماری سخت از دست دادم تمام طول بیماریش و تا ماه ها بعد فوتش روحیه ام داغون بود و ازخواب و خوراک افتاده بودم آب هم به زور از گلوم پایین میرفت اشتها به هیچ چی نداشتم تمام طول روز شاید فقط چند لقمه نون پنیر بود غذای من و به شدت وزن کم.کرده بودم

توی همچین وضعیتی توی یکی از مراسم های فوت ایشان یکی از خانم ها واسه دلجویی از من و قیافه ام تعریف کرد فوری یکی از اقوام نزدیکم که خیلی هم چاق بود اون زمانها برگشت گفت این جنسش خوبه هرچی میخوره میسوزونه 

ازما بیشتر میخوره

از حرفش سوختم واقعا حالا من عزادار که آب را هم به سختی میخورم ایشان کجا غذا خوردن منو دیده بود و از کجا لقمه های منو شمرده بود که فهمیده باشه من چقدر خوردم و خودش چقدر... مهمتر از همه اینکه من همه اعضای خانواده ام چاق بودن اون از کجا جنس منو مستعد لاغری تشحیص داده بود نمیدونم

هنوزم از حرفی که اون روز توی جمع زد ناراحتم..ِ.

عزیزی

نترس عزیزم من کلی آدم چاق میشناسم که بعد از یه دوره ورزش و رژیم شدن مانکن 

فقط اولا حواست باشه که آب زیاد بخوری روزی 8 لیوان حداقل که پوستت خراب نشه

بعدشم فقط با نخوردن سعی نکن لاغر کنی رژیم+ورزش 

اینم بدون که توی کوتاه مدت وقتی بخای زیاد وزن کم کنی به کبدت فشار میاد و کلی عوارض داره خدای نکرده و اگه سر خود با هیچ چی نخوردن بخای لاغر کنی کم خونی میگیری خدای نکرده

کلا غصه بیخودی نخور با مشورت دکتر با رژیم سالم توی دوره زمانی مشخص به وزن دلخواهت میرسی

منم یمدت بخاطر کنکور و افسردگی و داروهایی که استفاده میکردم ضعیف شده بودم و لاغر یبار رفتم خونه داییم اینا زنداییم گفت چرااینجوری شدی؟ گفتم چجوری؟ گفت از ریخت افتادی خودم فقط کنترل کردم که نزنم تو دهنش و نگم اخه تو چی از من میدونی که من با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنم فقط اون لحظه ازاونجا دراومدم این حرفا واقعا رو اعتماد بنفس ادمم تاثیر داره

خدا همه رفتگان شما را هم بیامرزد.

دور از حضور بعضیا مغزشون آکبند آوردن آکبند هم میخوان ببرن! نمیفهمدن چه حرفی را کجا باید زد کجا نزد!

غلط کرد همو که دهوم مسخره کرد

هیچ ناراحت نبا گلم بوی 

😘😘

بی‌شعور که شاخ و دم نداره 

انشالله به وزن هدفت برسی و هر جی دلت میخواد بخوری و چاق نشی

اینم بگم که ماها چاق نیستیم وضوحمون نسبت به بقیه بیشتره 😌🤭

عزیزدلم... اشکالی نداره آدمی که حرف مفت بزنه همیشه هست. تاپیک آخر منو بخون دوست منم دوست که چه عرض کنم البته نشسته چیا که درمورد من نگفته، نمیخوام بگم همینجوری خوبه خودتو دوس داشته باش. میخوام بگم خودتو دوست داشته باش و به خاطر خودت به خودت اهمیت بده آروم آروم با روش درست وزن کم کن بذار بقیه هرچی میخوان بگن

سلام 

تو میگی چاقی و حرف میشنوی 

من از لاغریم چقد حرف شنیدم. هر کاری هم میکردم چاق نمیشدم. بعد از این لاغرای خوش اندام هم نبودم. استخون بندیم کمی درست بود گوشت و چربی کم.میگفتن توام خیلی لاغریا. یا میگفتن روز ب روز جوجه میشی. خلاصه بیخیال کلی میگم . 

شاید بعضی ها هم از روی سادگی میگن یه سری حرف ها رو . واقعا میگما. بعضی ها سیاست حرف زدن ندارن اما تو دلشون چیزی نیست. حلالشون کن. بیخیال بابا‌ ‌‌. 

بابای خدا بیاممرزم میگفت گوشت میگه کجات زشته خوشگلش کنم. اکثر ادم های تپل خوشگلن. ولی ادم ک لاغر میشه بینی بزرگ دیده میشه، دهن بزرگ دیده میشه و.... 

بیخیال بابا. لبخندتو عشقه🙂 

خواهره منم به مقدار اضافه وزن و شکم داشت هر ننه قمری رد میشد از خاله عمو تا صد پشت غریبه هی بهش میگفتن تو چاقی،از در رد نمیشی و...بچه هم بود مثلا۹/۱۰سالش بود.مامانمم هی زنگ میزد بهشون مگه نون شماهارو خورده،به شماها چه،تچ زندگی ما چرا دخالت میکنین،هرکی ناراحته با ما رفت و آمد نکنه،انگار خودتون بی عیبین،بچمو له میکنین با این حرکاتتون،حق ندارین بیاین خونمون یا با این بچه همکلام شین،یبار دیگه ببینم ازتون چنین دری وریاییو خودتون میدونید و اینا.اینقدر گریه میکرد و ناراحت میشد ماهاهم پا به پاش گریه میکردیم که چرا مردم با این بچه اینطوری میکنن.چاقه اونطوریم نبود بخدا فقط یذره شکم داشت ولی چون ماشالا چهارشونه س اینطور فکر میکردن.میگف غذا نمیخورم همه مسخره م میکنن.من نمیرم مدرسه.نمیام مهمونی.از خونه نمیزد بیرون اصلااااا.به حق این شب عزیز هیچکدومشونو حلال نمیکنم که اینقدر این بچه رو اذیت کردن ایشالا صد برابرشو جواب بدن.افسردگی دچار طفل معصوم کردن.الهی خیر نبینن زبونشون که زبون نیس نیشه ماره غاشیه س.دیگه پارسال تابستون بود رفت باشگاه،بدنسازی کار کرد دیگه الان همه حسرت هیکلشو میخورن.ولی هیچکدوممون اون روزارو فراموش نمیکنیم.