بچه ها میشه کمک کنین نمیدونم چه مرگمه ی سال اینجوری شدم
اصلا نمیتونم ی تصمیم بگیرم تو زندکیم عمل کنم همش فقط حرفش میزنم از بس هیچ کاری نمیتونم کنم افسرده شدم
مثلا دندونم خراب ی سال نیخام برم درست کنم نمیتونم هی میگم فردا میرم باز نمیرم
یا میخام ی باشگاه بزم نمیتونم
اصلا ا. خونه نمیتونم برم بیرون میخام بزم بیرون عزا میگیرم حس میکنم طلسم شدم افسرده شدم بخدا دو سال کارت بانکی سوخته دو بار رفتم نشد سایت بسته بود و دیگه هم نرفتم این حجم تنبل بودن به خودم اهمیت ندادن خالم خراب کرده از خودم متنفر شدم
منم عین توام کپی خودت.ولی من سالهاست اینجوریم
منم نمیتونم برم بیرون البته من ۹سال کار میکردم .الان ۱ سال و خورده ای میشه خونه نشینم. همشم دلم میخواد تو خونه باشم.شوهرمم هرشب میگه چرا بیرون نمیری. مردم گریز شدی.
چون خودم اینجوریم میدونم هیچکسی نمیتونه کمکت کنه جز خودت. یه دفعه بلند شو بدون هیچ دلیلی برو بیرون. این مواقع خیلی مقاومت میکنی که بهونه بیاری نری اما تو تمام سعیتو کن تا بتونی بری بیرون.من یه روز حتی لباس پوشیدم آرایش کردم بعد گفتم کجا برم حوصله ندارم .نرفتم بیرون. اینجوری افسرده میشیم
اصلا دیوونه دارم میشم شدم پابند خونه بشور بساب انکار میترسم بزم بیزون میزم بیزون باید زود برگردم البته من شوهرم هم مقصر هس چون شبا اصلا نمیخابه روزا تا ظهر خابه ساعت چهارمیزنه بیزون تا اون میزه منم باید کثیف ماری اون تمیز کنم شام دزست کنم وقت نمیکنم بزم
بخدا ی بانک نمیتونم بزم من قبلا ده سال شاغل بودم الان نمیتونم هیچ کاری کنم تصمیم گرفتم چرخ بخرم باز کار کنم سال شوهرم میگم چرخ بخر واسم میگه باش باز میگم میگه باش ولی همراهی نمیکنه انقد باید بگم دعوا شه منم مجبورم کوتاه بیام بیشتر مقصر شوهرم اینجوری کرده من و معتاد شبا نمیتونه بخابه خاب ما هم بهم خورده تا دو بعدازظهر خابم بانکم تا دو باز هس ولی تا کی اینجوری افسرده شدم امروز کلی حالم از خودم زندکیم داره بهم میخوره بخدا آرزو مرگ دارم بی امید بی انگیزه چیه اخه
روند زندگیتو عوض کن سعی کن با شوهرتم صحبت کنی تا اونم خودشو تغییر بده. تو خونه ورزش کن. آهنگ شاد گوش بده. کار خونه همیشه هست. خودت صبح زود بیدار شو تا شادابتر بشی. منم تازه ساعت خوابمو رسوندم به ۱۲. صبح هم ۱۰ بیدار میشم. به خودت خیلی اهمیت بده
عزیزم برنامه روزانه بنویس برای خودت و کنار هر کاری میکنی تیک بزن و جایزه هم برای خودت در نظر بگیر.حتی میتونی هدف هفته بنویسی واسه خودت و سعی کنی برنامه های روزانه ت در جهت اون هدف باشه.ولی حتما تو برنامتون کارهایی که دوست داری مثل ارایش،ماسک صورت،رنگ کردن ابرو ،با حتی رابطه با همسر....اینا رو هم حتما بنویس و سعی کن فقط روزت با کار پر نشه و تفریح هم داشته باشی
