2777
2789

عمل زیبایی اونم نه در حده متعارف درحده خودکشی😂پیکر تراشی ؛آرایش جیغ  ؛لوندی هم چاشنیش کن یخورده بزن به جاده ببین چه دافی میشی هرچند الان دیگه داف شدن خزه .هرچی ساده تر شیک تر.البته ساده ی نازو مرتبا نه شرتی پرتی و شلخته

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین کارای زیبایی واقعا به هر چهره ای بنظرم نمیاد 

مثلا من خودمو میگم میخواستم ژل بزنم قبلا ولی چون کوچیکه می‌دونم خیلی بد میشه 

اگر هم خواستی کارای زیبایی انجام بدی یه طوری باشه که زیاد مشخص نشه بنظرم و طبیعی باشه

خسته نباشی داف بدون ارایش ندارده😂😂شوخی کردم جون من همینطوری ساده باش فقط ضدافتاب بزن داف چیه اخه

دلم میخواد خیلی لباسام خودم مرتب و شیک باشه ولی واقعا نمیتونم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792