من ۴۸ با قد ۱۶۱ خیلی بده نه؟
ولی دوستان باور کنید چاقی بدون ورزش خیلی سخته
با ورزش بهتر میشه چاق شد
جینسینگ بخور
من57کیلو ام باقد165 لاغرم?
اگر به خاطر حرف دیگران هست که اهمیت نده اما اگر خودت دوست داری و با میل قلبی خودت میخوای که برو سراغش ، اول یه چکاپ کامل بده چون لاغری ارثی هم هست و ممکن ارثی باشه و چربی سوزی بدنت بالا باشه و اگر مشکلی نباشه که حتما برو دکتر تغذیه و زیر نظر دکتر باش و الکی بدون تجویز دکتر قرص و پودر چاقی استفاده نکن چون ممکن یه چیزی بخوری که به بدن تو نسازه و برات کلی عوارض به وجود بیاره
الان چاق شدم مخصوصا صورت و سینه و باسنم فرم خوبی گرفته هرکی منو میبینه تعجب میکنه زیر نظر دکتر این رژیم و گرفتم
جوانه گندم اگ میخای برات بفرسم فقط گرونه ی کم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
