2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون من ی مانع داشتم ،بودنمون جز اذیت هیچی نداشت ۶ ماه بود ک هی تصمیم میگرفتیم و میزدیم زیرش هربار یک ...

واسه شما دخترا هیچی سخت نیست این تموم شه هوادار زیاد دارید فوری راحت میرید تو رابطه بعدی

سرم تو زندگی خودمه ولی خوب کلا ادا درمیارید شما دخترا اصلا به هیچ چیزتون اعتمادی نیست نه علاقتون نه ...

شاید آدمی ک گیر شما افتاده درست نبوده و باعث شده اینجوری باشید این تقصیر ما نیس

شاید آدمی ک گیر شما افتاده درست نبوده و باعث شده اینجوری باشید این تقصیر ما نیس

نمیدونم ولی دخترا ۹۸ درصد ظاهربینن همشون عاشق مردای میشن که ظاهر و قیافه خوبی دارن و اینده مالی خوبی داشته باشه


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز