اضافه وزن در بارداری

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 9916

قد و وزنت چقدره؟

دیوانه و دلبسته ای اقبال خودت باش/سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش/یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری/راضی به همین چند قلم مال خودت باش/دنبال کسی باش که دنبال تو باشد/اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش/پرواز قشنگ است ولی بی غم و محنت/محنت نکش از غیر و پروبال خودت باش/صد سال اگر زنده بمانی، گذرانی/پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش

1401/12/20

|

12:27

0 نفر لایک کرده اند ...

melijan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 729

قد و وزنت چقدره؟

قدم ۱۶۵ وزنم ۶۰

1401/12/20

|

12:28

0 نفر لایک کرده اند ...

آتروپات

عضویت: 1399/10/07

تعداد پست: 1583

خوش بحالت دا من ۸ک اضافه کردم

دیدم افرادی که فقط ۳ک چاق شدن ولی بچشون درشت بود

1401/12/20

|

12:28

0 نفر لایک کرده اند ...

3dlaramm

عضویت: 1400/12/02

تعداد پست: 2324

من تو سه ماهه اول ۱۰ کیلو کم کردم، الان نسبت ب وزن اولیه دو کیلو فقط اضاف کردم دکتر بهم گف ک دو کیلو کم داری الان ۸ ماهه هستم

1401/12/20

|

12:28

0 نفر لایک کرده اند ...

آلبالو_گیلاسی

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 5744

اره منم تا ۵ ماه نه شکم داشتم نه چاق شدم بعدش کم کم شکم درآوردم وچاقترشدم

1401/12/20

|

12:29

1 نفر لایک کرده اند ...

ensieh75

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 8677

من تاماه پنج وزن کم کردم بعدش میره بالا نگران نباش

1401/12/20

|

12:29

1 نفر لایک کرده اند ...

melijan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 729

خوش بحالت دا من ۸ک اضافه کردم دیدم افرادی که فقط ۳ک چاق شدن ولی بچشون درشت بود

خیلی چیزای مقوی میخورم ، همین که بدونم مشکلی برای بچه م پیش نمیاد و اون ضعیف نباشه فکرم راحت میشه ولی همش میگم خودم چاق نشدم نکنه بچه م هم وزن نگیره خیلی فکرم و مشغول کرده

1401/12/20

|

12:29

0 نفر لایک کرده اند ...

mfawt

عضویت: 1401/05/20

تعداد پست: 16952

تقویتی میخوری ؟ فکرتو درگیر نکن نازم اشکال ندارع

چهار مغز خیلی بخور خیلییی

روزی دو لیوان لبنیات حتما باید بخوری حالا یه روز ماست یه روز دوغ یه روز شیر و...

میوه بخور روزی چهار تا حتما موز داخلش باشه و حتما حتما سیب

برنج بخور

صبحا پاشو صبحونه تخم مرغ بخور

سیب زمینی آبپز بخور عالین اینا

قرص کلسیوم و ویتامین د۳ هزار ک میخوری ؟

1401/12/20

|

12:29

0 نفر لایک کرده اند ...

روشنک1234

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 9916

قدم ۱۶۵ وزنم ۶۰

چون وزنت کم نیست اشکال نداره تا الان اضافه نکردی گاهی بخاطر تهوع اینجوری میشه

دیوانه و دلبسته ای اقبال خودت باش/سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش/یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری/راضی به همین چند قلم مال خودت باش/دنبال کسی باش که دنبال تو باشد/اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش/پرواز قشنگ است ولی بی غم و محنت/محنت نکش از غیر و پروبال خودت باش/صد سال اگر زنده بمانی، گذرانی/پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش

1401/12/20

|

12:29

1 نفر لایک کرده اند ...

روشنک1234

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 9916

خیلی چیزای مقوی میخورم ، همین که بدونم مشکلی برای بچه م پیش نمیاد و اون ضعیف نباشه فکرم راحت میشه ول ...

وزن گیری بجه الان نیست از 6 ماه اینا مهمه

دیوانه و دلبسته ای اقبال خودت باش/سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش/یک لحظه نخور حسرت آنرا که نداری/راضی به همین چند قلم مال خودت باش/دنبال کسی باش که دنبال تو باشد/اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش/پرواز قشنگ است ولی بی غم و محنت/محنت نکش از غیر و پروبال خودت باش/صد سال اگر زنده بمانی، گذرانی/پس شاکر هر لحظه و هر سال خودت باش

1401/12/20

|

12:30

0 نفر لایک کرده اند ...