سلام
بدون ضد افتاب بیرون نرین سان سیف دارم راضیم
هفته ای یک بار اسکراب کنید اخر شب باشه و سعی کنین بعدش تو افتاب نرین تا ۲۴ ساعت من ادرا دارم مثل سفیداب لایه های مرده رو برمیگردونه
فوم صورت هر روز دو بار شستشو بدین ی بارش اخر شب باشه ژنوبایوتیک برند خیلی خوبیه
بعد فوم از سرم صورت استفاده کنین اخر شب قبل خواب سرم مناسب پوست خودتون
ژل بعد از اصلاح بزنید سیگل خوبه
ماسک نقابی خیلی خوبه البته باید مناسب نوع پوست خودتون باشه هفته ای ۲ بار خوبه برند انیپیک اصل کیفیت خوبی داره
قرص جوشان ویتامین سی و زینک هر روز بخورید خیلی کمک میکنه به پوست و مو و ناخن و همچنین اهن هفته ای یک دونه برای هر خانمی لازمه و ویتامین دی
روبالشتی هر هفته شسته بشه همینطور حوله
از تونر و میسلار واتر حتما استفاده کنین نزارین ارایش زیاد باشه رو موست اینم ژنو بایوتیک خیلی خوبه