تا یک ماه علائمش داشتم
ولی هنوزم وقتی خیلی از مغزم کار بکشم اذیت میشم و گیج میرم
دکترم خیلی خوب بود گف هروقت خسته شدی سریع بخواب حتی اگه کار مهمی داشتی
گف مغزت باید استراحت کنه ک بتونه ضربه ای ک بهش وارد شده رو ترمیم کنه
استحمام باید کوتاه باشه و زیاد زیر آب داغ نمونه
استرس نگیره عصبی نشه داد نزنه
گوشی دست نگیره چون امواج داره و خب زیاد خوب نیس
مدت خوابشو بیشتر کنه مثلا حداقل ۸ ساعتو بخوابه
انشاءلله بهتر میشه