خب چنتا مثال بزن
مثلا من خوابم بهم ریخته،شبادیرمیخابم،دوسدارم درستش کنم،یه مدت طولانیه متاسفانه از خدا و نماز دورشدم،اعتقاداتم ضعیف شده وجودم پراز منفی کینه ناامید شده،میخام بخدا نزدیک شم،
اضافه وزن دارم دوسدارم ورزش کنم،تمرین نقاشی هامو انجام بدم و...