حس بد

tutka

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 6840

من نمیدونم امشب چرا اینقد استرس زلزله دارم

ب شدت میترسم مخصوصا ک از دیشب چندین بار زلزله های کوچیک افتادن میگن نیروهای امدادی شهرمون اماده باشن

همش احساس میکنم زمین داره تکون میخوره ک الکیه

دعا کنین اتفاقی نیفته

1401/12/03

02:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nazanin_n11

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 409

یک آیه الکرسی بخونید . قلبتون ارامش پیدا میکنه

1401/12/03

02:11

1 نفر لایک کرده اند ...

mamanelnazkhanoom

عضویت: 1399/03/11

تعداد پست: 3542

منم میترسم ،امروز میخواستم ساک اماده کنم وقت نشد

1401/12/03

02:12

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

fafa۲۰۰۰

عضویت: 1397/07/10

تعداد پست: 1640

کجایید؟ اره آدم میترسه صلوات بفرست

یا علی نام تو بردم نه غمی ماند نه هّمی بابی انت و امّی •گوییا هیچ نه همی به دلم بوده نه غّمی بابی انت و امّی

1401/12/03

02:12

1 نفر لایک کرده اند ...

abbbass

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 2157

به دلت بد راه نده بگو خدایا حفذم کت

آقا هستم آقا هستم آقا هستم آقا هستم آقا هستم

1401/12/03

02:12

1 نفر لایک کرده اند ...

tutka

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 6840

کجایید؟ اره آدم میترسه صلوات بفرست

اردبیل مشکین ک نزدیکمونه از دیشب ۸بار لرزیده کمه قدرتش اما

1401/12/03

02:13

1 نفر لایک کرده اند ...

tutka

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 6840

منم میترسم ،امروز میخواستم ساک اماده کنم وقت نشد

حالا من میتذسم خاب باشم یا مامانمو چجوری ببرم بیرون

1401/12/03

02:14

1 نفر لایک کرده اند ...

fafa۲۰۰۰

عضویت: 1397/07/10

تعداد پست: 1640

اردبیل مشکین ک نزدیکمونه از دیشب ۸بار لرزیده کمه قدرتش اما

انشاءااله که چیزی نمیشه کم کم بیاد انرژیشو خالی کنه بهتره

یا علی نام تو بردم نه غمی ماند نه هّمی بابی انت و امّی •گوییا هیچ نه همی به دلم بوده نه غّمی بابی انت و امّی

1401/12/03

02:15

0 نفر لایک کرده اند ...

tutka

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 6840

انشاءااله که چیزی نمیشه کم کم بیاد انرژیشو خالی کنه بهتره

توکل بر خدا

1401/12/03

02:16

1 نفر لایک کرده اند ...

fafa۲۰۰۰

عضویت: 1397/07/10

تعداد پست: 1640

حالا من میتذسم خاب باشم یا مامانمو چجوری ببرم بیرون

من تهرانم هر روز استرس زلزله بزرگ تهرانو دارم مخصوصا الان که زمین رقصش گرفته داره بندری میره🥲تهران بیاد اصلا وقت بیرون رفتن نیست بیرونم بری انقدر ساختمونا کنار همن که جون سالم به در نمیبری

یا علی نام تو بردم نه غمی ماند نه هّمی بابی انت و امّی •گوییا هیچ نه همی به دلم بوده نه غّمی بابی انت و امّی

1401/12/03

02:19

0 نفر لایک کرده اند ...