2777
2789

که خوش اندام بشن!

کانالی میشناسید توی روبیکا یا ایتا یا راهی که توی خونه بشه به تناسب اندام رسید؟

باشگاه نمیتونم برم تو خونه می‌خوام ورزش کنم 

لاغرم و اندامم خیلی بهم ریخته


بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

بزن تو گوگل ورزش در خانه کلی کلیپ داره..من خودم حدود ی هفتس شروع کردم

میدونی چند تا مشکل اندامی دارم می‌خوام کسی بهم مشاوره بده که چیکار کنم. مثلا شاید ورزشی باشه که به درد هر سه تاش بخوره

چی هست؟

بزن اینترنت فیلمای پیلاتس میادتمرین کن یه کش یه توپم میخوادچوبم داره البته.هم واسه آرامش ذهن خوبه.هم عضله سازیه هم انرژی میده همم اندامتوزیبامیکنه البته اگه دائم ادامه بدی.کمردردوپادردو....اگه اصولی انجام بدی خوب میکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792