چهار هفته از زایمان گذشته ولی شکمم گنده ست

اب خوردم حالا چیکار کنم

البته آب جوشیده خنک شده میخورم ۲۸ روزه زایمان طبیعی کردم یه ریزه شکمم مونده شل و وله 

فقط صبر

۹ ماه وقت برده بشه این

نمیخوای حداقل ۹ ماه وقت بدی برگرده؟

ربطی نداره

منم نبستم 

جمع شد کامل

من طبیعی بودم ونبستم گفتن افتادگی رحم میاره

تاثیر داشت؟؟

باید از همون اول میبستی سفت 

الان دیگه نمیشه کاریش کرد فقط میتونین جراحی کنین..

هر چند تا بچه میخوای بیار برو جراحی بعدم سفت و سخت ورزش

ببخشید استارتر

بچه ها کسی قرص دوفاستون نداره که لازم نداشته باشه؟

بله فوق العاده تاثیر داره! 

طبیعی ک کامل جمع میشه 

سز هم  یکم اون پایینش به خاطر آسیب به بافت شکم آویز میشه ک لخت بشی فقط معلومه با لباس مشخص نی چون شله شلوار میاد روش میچسبه 

من نمیگم چطور دکتراتون بهتون نگفتن من هر کیو دیدم دکترش بهش گفته قبل مرخص شدن بخرن براش بیارن

دوست خواهرم رفته بود خصوصی یا نمیدونم زیر میزی داده بود خوب یادم نیست

سر سزارینش دکتر شکمشمم جمع کرده بود براش

البته خودش گفته بود من نمیدونم شدنیه ؟

منم سزارین بودم چیزی نبستم الان بعد ۳ سال هنوز یه کوچولو شکم دارم 

این که میگن گن ببندی اشتباهه نه تنها بهتر نمیشه که باعث چسبندگی در بعضی ها میشه 

شکم نهایت باید تو 40 تا 50  روز جمع شه اگه هم چیزی موند اون رحم نیست چربیه حاصل پرخوری در بارداریه اونی که میگه بچه ام 4 ماهشه هنوز جمع نشده خواهرم جمع شده اون چربیه 

من خودم قبل زایمان 56 کیلو بودم روز آخر بارداریم 65 کیلو شدم و دقیقا 15 روز بعد زایمانم شدم 56 کیلو دقیقا وزن قبل زایمانم 

تغذیه خیلی مهمه تو بارداری من هیچ پرخوری تو بارداریم نکردم هیچوقت 

هر روز هم 3 الی 4 ساعت ورزش میکردم 

اینکه بشینی تا جایی که جا داره بخوری معلومه که شکم دار میشی 

چ خوب

منم قراره سزارین بشم

بعد عمل باید ببندم؟؟ اون جای عمل درد نمیگیره؟🥺

ببین بستنی دردت میگیره خب 

ولی موقعی ک نمیبندی خیلی بیشتر اذیت میشی 

اون پوست اویزونش میوفته رو زخمت پدر آدم و در میاره 

وقتی میبینی دیگه نمیوفته رو زخم و بخیه ت از اونورم ک جمع میشه شکمت 

ببین از همون روز اول ببند 

در آخر اگر برات شکم مهمه و بدنت پتانسیلش و داره طبیعی بیار 

چون سز هر کاریم کنی شکم میاری ولی باز ببندی خیلی کمتره

اخه من صرع دارم منو نمیزارن طبیعی برم🥺