چیشد که به این نتیجه رسیدین بخورین؟چقد خوابتون کم بود؟
من شب ها که شوهرم و بچه م میخوابن،تا یکی دو ساعت بعدش بیدارم و این منو اذیت میکنه،
من ملاتونین میخوردم تنظیم که شد دیگه ادامه ندادم
شبی ۳ الی ۴ ساعت میخوابیدم و چون طولانی شد احساس کردم نیاز هست
من. تا صبح خواب نداشتم سرم درد نیکرد حالت تهوع بی اعصاب بودم الپرازولام میخورم
من ملاتونین میخورم ، اگه نخورم خوابم نمیبره و روز بعدش باید با دخترم سر و کله بزنم باید سرحال باشم
قرص خواب که عوارض داره ملاتونین بهم تو همین سایت گفتن برای تنظیم خوابه گاهی که زیاد خوابیدم با صبح زود باید بلند بشم میخورم دائمی نیست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
