اقا من حدودا سه هفته پیش حلقه رو شروع کردم ، یه هفته میزدم که دوتا پهلوهام خیلی کبود شد ، بعد تو خود سایت تن زیب نوشته بود اگه کبود شد صبر کنین خوب بشه بعد دوباره شروع کنین و اینجوری دیگه احتمالا کبود نمیشه . منم همینکارو کردم بعد یه هفته دوباره شروع کردم ، حالا پهلو راستم فقط درد داره ولی کبود نشده که خب فکر میکنم طبیعیه ولی پهلو چپم هم درد داره و هم اینجوری شده. بنظرتون اوکیه؟