شما میتوانید تنها با تغییر حالات بدنی خود روحیه های مختلفی را تجربه کنید. میتوانید احساس قدرت کنید، لبخند بزنید و تنها با خندیدن هر حلاتی را در ظرف یک دقیقه تغییر دهید. اگر بدن خود را دائما در حالت ضعف قرار دهید، شانه های خود را پایین بندازید و با حالتی خسته راه بروید، واقعا احساس خستگی خواهید کرد.
حالت بدن شما روحیات شما را هدایت میکند. روحیه ی شما هم به نوبه ی خود روی حالت بدنی شما تاثیر می گذارد
همین الان به نحوه ی نشستن تان توجه کنید، اگر راست بنشینید انرژی بیشتری در خود حس می کنید
