2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  cx یا ایروبیک برای لاغری شکم و پهلو خوبه؟
2789
عنوان

cx یا ایروبیک برای لاغری شکم و پهلو خوبه؟

178 بازدید | 9 پست

سلام عزیزان من تا الان ۸ کیلو با رژیم کم کرد

میخوام ی ورزش کنار رژیم داشته باشم شکم و پهلو و باسن مشکلم هستن .

ممنون میشم راهنماییم کنید

1401/11/16
|
23:41
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من آخه باید ۱۵ کیلو کم کنم گفتم نرم سفت شم  پس میفرمایید هم کم میکنم هر فرم میده

Cx کم میکنین ولی در طولانی مدت عوضش بدنتون خیلی خوش فرم میشه(در واقع سایز کم میکنی تا وزن) 

ایروبیک زودتر کم میکنین ولی خب بدن خوش فرم نمیشه 

1401/11/16
|
23:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تک نیت رایگان

hilda_۲۳ | 37 ثانیه پیش

میگن خدا اگر ی چیز و از آدم به هر دلیلی بگیره بهترشو نصیب می‌کنه مردی بود تو زندگیم عاشقانه دوسش داش

دختردردمند | 45 ثانیه پیش

کی تک نیت رایگان میخواد بیاد

hilda_۲۳ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

هزینه دوره جاری و کارکرد میان دوره چیه⸮

فدات💐
8 ثانیه پیش

دخترای پاک نصیب پسرای ناپاک میشن و برعکس

دوست پسر داشتن یا دوست دختر داشتن نشانه ...
11 ثانیه پیش

وای ممدم امروزداره میادخوشحالترینم 🤩🤩🤩💃💃💃💃💃

ای بابا کیک چی داره ک تایید نشه آخه😮‍💨...
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یا ابلفضل فیلم شوهرمو درحال مواد کشیدن دیدم
توسط   در_جستجوی_مرگ  |  8 ساعت پیش
بیایین از روزی بگم که فهمیدم سرطان دارم🥲
توسط   mamnahal72  |  7 ساعت پیش
نامزد من جوریه که دخترا دنبالشن😭واقعا دنبالشناااااا
توسط   ویدا_هستم_8  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کلی عکس➕️بهار 👧🏼🌸🩷

بهار2124 | 9 ساعت پیش

ای مردم برام دعا کنین شوهرم زندانه تحمل ندارم

بیبیگلاب | 19 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از چه‌بویی بدتون میاد 🫣
توسط   کماندو_خطری  |  4 ساعت پیش
بیایین از روزی بگم که فهمیدم سرطان دارم🥲
توسط   mamnahal72  |  7 ساعت پیش
نامزد من جوریه که دخترا دنبالشن😭واقعا دنبالشناااااا
توسط   ویدا_هستم_8  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟