فقط صبحا باید ورزش کنم؟

sun_shine1

عضویت: 1401/08/26

تعداد پست: 1223

تو‌کتابی ذکر‌نشده حتما باید صبح‌ورزش کنید ، هروقت شرایطشو‌داری بکن😑

یه روز خوب‌میاد .. 🌱🕊️

1401/11/13

|

14:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شنتنتا

عضویت: 1400/04/20

تعداد پست: 4462

کاهش وزن عضله سازی یاچی؟

توتاپیکهای خنده مدیونید تگم نکنید بنظرم به اندازه کافی غم وغصه داریم که برای فرارازش پناه میاریم به مجازی پس تو مجازی دلیل حال خوب همدیگه باشیم♥️...الهم عجل لولیک الفرج♥️..برای شادی دل خودت الهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم♥️یک عددعاشق پاستای آلفردو♥️دیدی تواوج ناامیدی یهووو دلت میگره بغض خفت میکنه به بن بست میرسی هیچ راهی نداری انگار تموم غم عالم ریخته تو دلت؟بعد یهو شاد میشی اون اتفاق میگن اون شادی خدائه🥺♥️دستانم بوی گل میداد ومرا به جرم گل چیدن محکوم کردن اما نمیدانستن شاید من گلی را کاشته بودم❤️به امید روزی که بیام تاپیک بزنم دیدن تونستم بلاخرهه تونستم  مزون خودم دارررم با یه عالمه لباسای خاص که خودم طراحیشون کردم طبقه بالاش هم  کارگاه خیاطیمه  با یه عالمه کار آموز یه دختر خود ساخته که  روزگاری نه چندان دور شهره شهر میشه من به خودم ایمان دارم یکروزی میرسه برند مخصوصمو میزنممم چه لذتی داره خودت دونه دونه نگین های تور پرنسسی رویای دختری رو  پرس کنی وباعشق بدوزی انگار لباس عروسی خودته اون روز دیر نیس من مطعنم😌تخریب میکنم آنچه را که نمیتوانم باب میلم بسازم آرزو طلب نمیکنم آرزو میسازم ... زانونمیزنم حتی اگر سقف آسمان کوتاهتراز قد من باشد زانو نمیزنم حتی اگر تمامی آدمهاروی زانوهایشان راه بروند 

1401/11/13

|

14:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahja

عضویت: 1400/07/18

تعداد پست: 3521

عزیزم من با مربی کار میکردم میگفت فرقی نداره یا صبح یا بعذ ظهر 

من بعد ظهرا میکردم و واقعا هم لاغر شدم

اون میگفت بهونه نیارید حتما ورزشتون رو انجام بدید حتی شده شب

خدایا ب دلامون آرامش بده

1401/11/13

|

14:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

منم_آن_سایه_هیچ

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 2000

کاهش وزن عضله سازی یاچی؟

کاهش وزن

اکانت دست دو نفره فعلا

1401/11/13

|

14:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

منم_آن_سایه_هیچ

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 2000

عزیزم من با مربی کار میکردم میگفت فرقی نداره یا صبح یا بعذ ظهر  من بعد ظهرا میکردم و واقعا هم ...

مرسیی

چه رشته ای کار میکردید؟ 

اکانت دست دو نفره فعلا

1401/11/13

|

14:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahja

عضویت: 1400/07/18

تعداد پست: 3521

مرسیی چه رشته ای کار میکردید؟ 

من چون قصدم لاغری بود هوازی و بدنسازی رو با هم ترکیبی کار میکردم 

خدایا ب دلامون آرامش بده

1401/11/13

|

14:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شنتنتا

عضویت: 1400/04/20

تعداد پست: 4462

لاغری سر فرصت میتونی اما عضله سازی دروز چند بار من دارم عضله کاهش سایز کار میکنم

توتاپیکهای خنده مدیونید تگم نکنید بنظرم به اندازه کافی غم وغصه داریم که برای فرارازش پناه میاریم به مجازی پس تو مجازی دلیل حال خوب همدیگه باشیم♥️...الهم عجل لولیک الفرج♥️..برای شادی دل خودت الهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم♥️یک عددعاشق پاستای آلفردو♥️دیدی تواوج ناامیدی یهووو دلت میگره بغض خفت میکنه به بن بست میرسی هیچ راهی نداری انگار تموم غم عالم ریخته تو دلت؟بعد یهو شاد میشی اون اتفاق میگن اون شادی خدائه🥺♥️دستانم بوی گل میداد ومرا به جرم گل چیدن محکوم کردن اما نمیدانستن شاید من گلی را کاشته بودم❤️به امید روزی که بیام تاپیک بزنم دیدن تونستم بلاخرهه تونستم  مزون خودم دارررم با یه عالمه لباسای خاص که خودم طراحیشون کردم طبقه بالاش هم  کارگاه خیاطیمه  با یه عالمه کار آموز یه دختر خود ساخته که  روزگاری نه چندان دور شهره شهر میشه من به خودم ایمان دارم یکروزی میرسه برند مخصوصمو میزنممم چه لذتی داره خودت دونه دونه نگین های تور پرنسسی رویای دختری رو  پرس کنی وباعشق بدوزی انگار لباس عروسی خودته اون روز دیر نیس من مطعنم😌تخریب میکنم آنچه را که نمیتوانم باب میلم بسازم آرزو طلب نمیکنم آرزو میسازم ... زانونمیزنم حتی اگر سقف آسمان کوتاهتراز قد من باشد زانو نمیزنم حتی اگر تمامی آدمهاروی زانوهایشان راه بروند 

1401/11/13

|

14:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب