برای قوز چی خوبه؟

سبزلجنی

عضویت: 1401/11/08

تعداد پست: 2773

منم 

خدایا ازت ممنونم😍

1401/11/11

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانل

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 12566

استخوان بجوشون تو غذاهات آبش بزن

نرمش کن

1401/11/11

|

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kpsahar

عضویت: 1400/02/27

تعداد پست: 510

ورزش مربوطه

وزن اولیه:۷۰ وزن هدف:۶۰  وزن فعلی: ۶۴ ددلاین: عید ۱۴۰۲شروع رژیم:۲۳دی۱۴۰۱    توی کتاب پلنگ های کافکا نوشته بود: "از خودم شرمنده شدم وقتی فهمیدم زندگی یک جشن بالماسکه بود در حالی که من با چهره واقعی ام در آن حاضر بودم..."

1401/11/11

|

22:16

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرتقالتامسونم

عضویت: 1401/03/19

تعداد پست: 31622

ورزش و استفاده از قوزبند فکر کنم مفید باشه

دختری از سادات هستم، بر دشمن مرتضی علی لعنت، ما بچه های مادر پهلو شکسته ایم، خیال کن که غزالم بیا و ضامن من شو💚🍃

1401/11/11

|

22:16

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چاخان_اعظم۱

عضویت: 1398/06/07

تعداد پست: 13052

دقیقا منم میخواستم همین تاپیک الان بزنم

1401/11/11

|

22:16

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

7777mahdokht

عضویت: 1401/09/19

تعداد پست: 234

کمربند قوز بند

https://doushizeh.com/

1401/11/11

|

22:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ایلناز65

عضویت: 1401/08/22

تعداد پست: 1282

ورزش

1401/11/11

|

22:16

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fairytalee_

عضویت: 1401/11/01

تعداد پست: 1070

ورزش رفع قوز و پشت صاف. منم داشتم. الان سعی میکنم درست بشینم و ورزش میکنم 

1401/11/11

|

22:16

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرام_2018

عضویت: 1397/08/18

تعداد پست: 27977

یک فیزیوتراپ ماهر می تونه کمکتون کنه

 به یـــــزدان که گـــــر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم 

1401/11/11

|

22:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashrafاشرف14

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/09

تعداد پست: 501

استخوان بجوشون تو غذاهات آبش بزن نرمش کن

مگه نرم میشه؟

1401/11/11

|

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاسان4

عضویت: 1389/01/24

تعداد پست: 35965

ورزش و استفاده از قوزبند فکر کنم مفید باشه

صد در صد

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.

1401/11/11

|

22:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemeh_9087

عضویت: 1400/11/10

تعداد پست: 3284

تو صافشم کنی ولی باز قشنگ نشینی دوباره همین میشه

اول از همه سعی کن درست بشینی

1401/11/11

|

22:18

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bitam67

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 723

ورزش و استفاده از قوزبند فکر کنم مفید باشه

من هر جفتشم انجام دادم ولی درست نشده 🙁

هیچوقت هیچ چیز از هیچکس بعید نیست...

1401/11/11

|

22:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

js1234

عضویت: 1401/04/24

تعداد پست: 44621

باید اینقد ورزش کنی و

راست راه بری تا خوب بشی

ما بچه های مادر پهلو شکسته ایم🖤

1401/11/11

|

22:19

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب