کندر خوراکی از عطاری بگیر ، یکم بریز تپ لیوان نشکن و اب جوش بریز روش و بذار روی در کتری
به روش بنماری حل میشه خودتم با قاشق همش بزن ، یکم مزه اش تلخه اما میتونی کمی شکر یا عسل بهش اضافه کنی و نوش جان کنی ، خیلی زود اثرگذاره به شرطی که چند روزی ادامه بدی