2777
2789

حدود ۹کیلو وزن کم کردم


جدیدا هرکس میبینه بهم میگه


چندبارم میگن هرکدوم👀🤣😍😍😍


فقط میرقصم اون وسط اون لحظه و میگم مرررسی 😁

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

به به آفرین.

در جواب بگو مرسی از همه. خوشحالم ننه. انشالله لاغری قسمت همه

فکر میکردم میتونم همه آدمها رو نجات بدم..‌. تا اینکه متوجه شدم اونا دارن خودمم توی باتلاق غرق میکنن.

بگو عهههه جدی من که حواسم به هیکلم نبود . بعد یه نگا به خودت بنداز بگو وا نههه همونم کهههه  

میای بدبختی هات رو به اشتراک میزاری و درد دل میکنی به وقت شادی هم به اشتراک بذار تو شادی هات هم سهیم بشیم یا میترسی چشم بخوری ؟😊 اگه همچین فکری میکنی از دردات هم نگو تحمل این حجم از انرژی منفی رو ندارم😊😊😐
میشه بگی چطوری وتو چه مدت کم کردی؟

هم ورزش و در کنارش رژیم

مثلا غذای نونی و ۴ تا ۱۰*۱۰cm برنج خورشتی ۸ قاشق.قاطی پلو ۹ قاشق.شبا اکثرا ن نونی میخوردم نه برنجی.اگه جایی مهمون بودیم مجبوری میخوردم اونم در همون حد ک گفتم خیلی کم.شیرینی شکلات بیسکویت اینا کلا تعطیل 

واقعا ذوقت رو نمایان می کنی؟ اخه اکثرا میخوان ضدحال بزنن. که بگن چقد از رنگو رو افتادی و بد شدی😐

اره چون بنظرم اضافه وزن داشتم.اللنم هنوز ب دلخواهم نرسیدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز