کم خونی دارم دارو هم میخورم ولی مرتب خسته و خواب الودم
صبحا ک بیدار میشم انگار تا خود صبح یکی منو زده به حدی خستم و به زور بیدار میشم
درس میخونم ولی واقعا انرژی ندارم
کسی میدونه چه تغذیه ای مناسبه
یا اینکه باید چه چیزی استفاده کنم ک بهتر شم
مرسی ازتون
بخاطر استرس و اعصابه
عزیزم منم کپ خودتم تازه رفتم طب سنتی دارو گرفتم ببینم چی میشه
[QUOTE=271004020]عزیزم منم کپ خودتم تازه رفتم طب سنتی دارو گرفتم ببینم چی میشه[/QUOTEا امیدوارم نتیجه بده براتون منم امتحان کنم🙁
منم همینم
خرما آجیل خام سه شیره ارده سمنو هر چی گرمیه قرص فرفولیک میخورم ولی بازم بی حال و خسته و خواب آلودم
ببین چندتا دلیل میتونه داشته باشه
1 کم خونی که میگی داری
2 کم کاری تیرویید
3 طبع سوداوی یا بلغمی
4 درسی که میخونی واقعا روحت بهش احتیاجی نداره و از ته دل علاقه نداری و با شخصیتت همخوانی نداره
5 احتیاج به یه استراحت کوتاه مدت داری
