تا قبل ازدواج یعنی حدود یه سال پیش ٤٨ کیلو بودم بعد ازدواج به طرز باور نکردنی شدم ٥٦ در حالیکه کمتر از قبل میخوردم الان یه ماهه نون و برنج رو خیلییییی کم میخوردم عوض لاغر شدن شدم ٥٧😭😭 واقعا درمونده شدم قدمم ١٦٠
ازدواج بهت ساخته
ازمایش اینام دادم هیچ مشکلی ندارم نه تیرویید نه چیزی
خوبی خب،مگر اینکه چاقیت موضعی باشه و یه قسمت خاص از بدنت زیادی تو چشم باشه
اره شکمم جلو اومده😭
قد و وزنت نرماله که فوقش سه کیلو باید کم کنی بشی ایده آل ... شاید هله هوله و شیرینی و ... زیاد میخوری
محاله ممکنه خوراکت کم باشه ولی چاق شی من قبول ندارم
قبلا ۴۸بودی زیادی لاغر بودی . الان ۳کیلو اضافه داری . فکرکنم الان توپر شدی قشنگتر شدی ن؟؟؟؟
ماری من غذام خیلی کمه.ولی سه کیلو چاق شدم
تو یکسال خیلی اضافه کردی تنقلات اگر زیاد می خوری کمش کن پروتئین هم وزن رو بالا می بره غذاهات رو هم سعی کن سرخ کرده نباشه
همسرت چی میگه؟؟؟؟ اونم میگه چاق شدی یا خودت حساسی؟؟
بخدا ناخار ٣ قاشق برنج میخورم با مرغ اب پز شام سوپ و سالاد😭ولی تحرکم کمه
واسه شکم حلقه و دراز نشست بزن
وزنت خوبه زیاد سخت نگیر. من قدم ۱۶۴ وزنم ۵۵ همسرم همش میگه چقد لاغری. دیگه خسته شدم هر کار میکنم چاق تر نمیشم
فقط حجم غذا نیست که عامله چاقیه، عدم تحرک و تو خونه موندن خودش باعث چاقی میشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
