چی بخورم چیکار کنم میخوام گونه درارم اگه ورزش صورتم بلدید بگید
میگن صبح ها ژله بخوری پر میشع نمیدونم امتحان نکردم/
منم صورتم تخته و گونه ندارم رفتم خراطین زدم پارسال هنوز جای جوشش مونده و صورتمو نابود کرد
رژیم سیب زمینی بگیر
جوانه گندم و ماست بخور هر روز
شربت آلوئه ورا درست کن بخور
منم همین مشکل دارم صبونه نهار شام براهه میخورم ولی صورتم لاغره دو ساله زایمان کردم اندامم تازه یکم جون گرفت بهتر شده ولی صورتم ن نمیدونم چکارش کنم
من کره بادوم زمینی و موز و سیب زمینی آب پز و پروتئین شنیدم با ورزش
ولی خب خودم استفاده نکردم
یه روغن استفاده کردم شبا قبل خواب یه کم تاثیر داشت
مامانم یه کانال تو ایتا پیدا کرده بود عکس قبل و بعد داشت تو عکسا تغییرا خیلی زیاد بود خرید دیگه
فکر کنم ۱۸۰ تومن اینطورا
بعد اینجوری که شبا یه ساعت قبل خواب باید رو صورت تمییز رو هر قسمت یکی دو قطره بزنی پنج تا ده دقیقه ماساژ بدی
بعد یه روز درمیون صبح ها قبل صبحونه خاک شیر بخوری
که خاک شیرش هم یه جور خاص زده بود
من خاک شیر رو تنبلیم میومد درست نکردم ولی روغن رو تا ۵/۶ روز پیش میزدم تا نصف قوطیش زدم
تاثیر خیلی خیلی زیاد که مث تو عکسا بود نداشت ولی خب تغییر کرد یعنی واضحه هر کی میبینه متوجه میشه
اسم روغنش ایلیا بود
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
