کسایی که با کالری شماری کم کردن میشه یه لحظه بیاین🙌

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 1027

من یه هفته اس با کرفس دارم کالری شماری میکنم و اشتراکشم قیمتی نداره ۶۰ تومنه و کالریمو زده ۱۱۶۰ در ر ...

عشقم مبلغش برام مهم نیست ولی برا من زده ۴۰۰هزارتومن😑

من به آینده خیلی امیدوارم چون لبخند خدارو میبینم تو چهره پدرو مادرم..تو آفتاب طلایی صبح و مهتاب قشنگ شب..تو صدای پرنده ها..تو برف سفید و پر از آرامش و بارون های بی محابا..دنبال بهونه برای شاد بودن باشید و دنبال نشونه برای امیدوار بودن..چون ما خدارو داریم 🤍

1401/10/24

|

08:27

darya_jooon

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 11302

عزیزم اشتراکش رو باید بخری

من بدون استراک الان دو هفتس دارم استفاده میکنم

من با تو و دخترام ،خوشبخت ترینم

1401/10/24

|

08:27

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 1027

من یه هفته اس با کرفس دارم کالری شماری میکنم و اشتراکشم قیمتی نداره ۶۰ تومنه و کالریمو زده ۱۱۶۰ در ر ...

آفرین بهت واقعا 😍

وزن و قدت چنده

من به آینده خیلی امیدوارم چون لبخند خدارو میبینم تو چهره پدرو مادرم..تو آفتاب طلایی صبح و مهتاب قشنگ شب..تو صدای پرنده ها..تو برف سفید و پر از آرامش و بارون های بی محابا..دنبال بهونه برای شاد بودن باشید و دنبال نشونه برای امیدوار بودن..چون ما خدارو داریم 🤍

1401/10/24

|

08:28

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 199

عشقم مبلغش برام مهم نیست ولی برا من زده ۴۰۰هزارتومن😑

نه اون یک سالشهه احتمالا با رژیم

پایه اش ماهی ۶۰ تومنه

1401/10/24

|

08:28

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 1027

عزیزم اشتراکش رو باید بخری من بدون استراک الان دو هفتس دارم استفاده میکنم

چطوری بدون اشتراک استفاده میکنید

تو این دوهفته وزن هم کم کردید

من به آینده خیلی امیدوارم چون لبخند خدارو میبینم تو چهره پدرو مادرم..تو آفتاب طلایی صبح و مهتاب قشنگ شب..تو صدای پرنده ها..تو برف سفید و پر از آرامش و بارون های بی محابا..دنبال بهونه برای شاد بودن باشید و دنبال نشونه برای امیدوار بودن..چون ما خدارو داریم 🤍

1401/10/24

|

08:29

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 199

آفرین بهت واقعا 😍 وزن و قدت چنده

😍

قدم ۱۷۰

وزن الان ۷۳.۳۰۰

1401/10/24

|

08:30

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 1027

نه اون یک سالشهه احتمالا با رژیم پایه اش ماهی ۶۰ تومنه

رژیم پایه چی هست برا من رژیم پایه هارو _زده

من به آینده خیلی امیدوارم چون لبخند خدارو میبینم تو چهره پدرو مادرم..تو آفتاب طلایی صبح و مهتاب قشنگ شب..تو صدای پرنده ها..تو برف سفید و پر از آرامش و بارون های بی محابا..دنبال بهونه برای شاد بودن باشید و دنبال نشونه برای امیدوار بودن..چون ما خدارو داریم 🤍

1401/10/24

|

08:30

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 1027

😍 قدم ۱۷۰ وزن الان ۷۳.۳۰۰

آفرین بهت احساس گرسنگی هم می‌کنی با این رژیم پیش میری

من به آینده خیلی امیدوارم چون لبخند خدارو میبینم تو چهره پدرو مادرم..تو آفتاب طلایی صبح و مهتاب قشنگ شب..تو صدای پرنده ها..تو برف سفید و پر از آرامش و بارون های بی محابا..دنبال بهونه برای شاد بودن باشید و دنبال نشونه برای امیدوار بودن..چون ما خدارو داریم 🤍

1401/10/24

|

08:31

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 199

رژیم پایه چی هست برا من رژیم پایه هارو _زده

ببین عزیزم موقعی که میخوای اشتراک بخری دوتا داره یکی با رژیم یکی هم پایه که بدون رژیمه الان عکسشو میزارم واست

1401/10/24

|

08:33

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/06

تعداد پست: 1027

نه اون یک سالشهه احتمالا با رژیم پایه اش ماهی ۶۰ تومنه

شا میدونید با اشتراکش و بدون اشتراکش به چه صورته تفاوتشان چیه

من به آینده خیلی امیدوارم چون لبخند خدارو میبینم تو چهره پدرو مادرم..تو آفتاب طلایی صبح و مهتاب قشنگ شب..تو صدای پرنده ها..تو برف سفید و پر از آرامش و بارون های بی محابا..دنبال بهونه برای شاد بودن باشید و دنبال نشونه برای امیدوار بودن..چون ما خدارو داریم 🤍

1401/10/24

|

08:33

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 199

1401/10/24

|

08:33

1 نفر لایک کرده اند ...

darya_jooon

عضویت: 1397/07/04

تعداد پست: 11302

چطوری بدون اشتراک استفاده میکنید تو این دوهفته وزن هم کم کردید

اره عزیزم ۵کیلو کم کردم

و اینکه فقط میزنم ببینم کالری غذایی که میخورم چقدره اخرش خودم دستی جمع میکنم چون اشتراک ندارم

کالری مجازمو هم با استفاده از فرمول بامداد خمار خودم ردست اوردم

یعنی وزن ضربدر ۲۰ جوابش منهای ۱۰۰،به شرطی که دو روز در هفته فقط ۵۰۰کالری مصرف کنی

اگه میخوای همه روز کالری مجاز مصرف کنی و به اندازه فرمول میشه اینجوری

وزن ضربدر ۲۰ جوابش منهای ۲۰۰

من با تو و دخترام ،خوشبخت ترینم

1401/10/24

|

08:35

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 199

آفرین بهت احساس گرسنگی هم می‌کنی با این رژیم پیش میری

بستگی داره تو روز با چیا کالریتو پر کنی یه روز بابام پیتزا گرفته بود هوس کردم ۲ تیکه خوردم ۵۰۰ کالری شد اونموقع تا شب مردم از گشنگی 😐

وای روزای دیگه کمتر شده غذام از حالته عادی اما اوکیهه زیاد گشنم نمیشه از رژیم که خیلی بهترهه

1401/10/24

|

08:36