کیا وسواس فکری دارن؟

باعث میشه سردرد بگیرم 😭البته اینم بگم که تو دستشویی که میرم یا حموم که میرم تنها میشم با خودم حرف میزنم اینم بنظرت نشونه وسواس فکریه

سردردم میگیری بخاطر فکرهای منفیت؟!🥺

من بخدا ی لحظه ای حواسم نیست همش میرم تو فکر !!مثل دیوونه ها شدم خدا کمکم کنه کمک هرکس کنه که این مشکل و داره مغزم داره آب میشه 

من الان خیلی سردرد وحشتناکی دارم ی روانپزشک خیلی خوب پیدا کردیم بندرعباس هستیم خودمون اینم میگه تا ۵ بهمن نوبتش پره اینترنتی نوبت میده تلفنی هم هرچی زنگ می‌زنیم جواب نمیده فقط ی خانمی هست تلفن گویا میگه برای دریافت نوبت به سایت مراجعه کنید دکتر اعصاب و روان خیلی کم داره بقیه همه مغز و اعصاب هستن این دکتره از همه کارش بهتره وسواس فکری و ..رو می‌تونه خیلی خوب درمان کنه همه نظر دادن راضی بودن ازش 

انشالله که منم بخورم خوب بشم عزیزم 🥺

انشالله اینقدر سخت میگذره بهم که ی لحظه به خودکشی فکر میکنم در صورتی که میدونم گناهه😓🥺

اره وقتی این فکرا میاد سراغم از غروب به بعد شبا اظطراب میگیرم همش 

وای عزیزم باهات که صحبت میکنم خیلی آروم میشم میدونم خودم تنها نیستم اینجوری ام بهت درخواست دوستی دادم گلم ❤️❤️

به هر چیزی فکر کنم عمیق نسبت بهش ترس میاد تو ذهنم مثلا چند وقتیه کتاب درسیمو زیاد میخوندم چون یک‌ماهه فعلا نمیتونم برم مدرسه اومدیم خارج از شهر صاحبخونع اذیت کرد بلندمون کرد ما هم پول رهن و برداشت جای کرایه ش مجبور شدیم بیایم خونه یکی از آشناها خیلی سختی کشیدیم و میکشیم هنوزم تو خونه روزانه هم رفتیم این مدت برای همین نه سرویس هیچکس نمیتونه اینجا بیاد دنبالم هر روز صبح باید خودم تو خونه از خواب بلند میشم طبق برنامه کلاسیم درسامو بخونم تا عقب نمونم چند روزی خوب بود فکرای منفی داشتم ولی نه زیاد کم بود با خودمم حرف میزدم تو تنهایی یا دستشویی که میرفتم ولی ی چند روزه فکرهای منفیم شدت گرفته مثلا موقعی که در کتاب و باز میکنم میخونم قبلش خیلی نرمال میخوندم ولی الان نسبت بهش ترس دارم از حفظ کردن درسها دیگه بدم اومده میترسم از کتابم در صورتی که درسمم خوبه نمی‌دونم ی فکر مزاخمی تو سرمه همش میگه داری اشتباه میخونی متن و بهم استرس وارد می‌کنه سردرد میگیرم در صورتی که میتونم فکرم الکیه ولی نمی‌دونم چرا اینجوری میشه تو سرم اصلا شده توماری تو سرم این فکرهای منفی حالا اگر ی ترس دیگه بیاد تو ذهنم این ترس کتاب و درس از سرم می‌ره بیرون دوباره مشغول اون فکره میشم یعنی ذهنم مدام درگیره هنگام اصلا 😭😭