برنج و نون خیلیییی دوس دارن ولی خب اصلا براشون خوب نیست! و نباید بدی یا خیلی کممم. میتونی ماکارونی بپزی براش بدون هیچ نمک و روغنی. تخم مرغ آب پز. پفیلا بدون نمک و روغن. عدس لوبیا نخود پخته بدون نمک. ریحون و تره. کاهو. هویج.
ولی خب غذای اصلیش همون کتان و اررنه، البته از جای مطمئن بگیر. اونایی که بالا گفتم هم هر کدوم در حد هفته ای یکی دو بار میتونی بدی بهش. البته سبزیجات هر روزم بخوره طوری نیست