من همش یادم میره طول روز آب بخورم بعد اخر شب که کار از کار گذشته یادم میوفته😅
رازش اینه یه بطری میزارم کنازم میخورم تموم شدبطری بعدی😂
اوایل سخت بود
نوشتم جلو سینک چسبوندم و یک بطری نوشابه ۲ لیتری هرجا میرفتم باهام بود ،اکثرا یادم میرفت بخورم ولی خودمو مجبور میکردم که ببرم
دیگه کم کم عادت کردم ذره ذره بخورم
از صبح تا شب ۱ استکانم ازش کم نمیشد اخه میل آب نداشتم
اما کم کم سعی کردم بیشتر بخورم
هر بار وقتی از بطری اب میخوردم و سیرآب میشدم به خودم میگفتم یه ذره دیگه و مجبورا یه قلپ دیگه میخوردم
دیگه الان اون بطری ۲ لیتری رو کامل طی ۱۸ ساعت میخورم+۲لیوان آب و لیمو ترش و یک لیوان چایی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
