راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😂😂 آخ گفتی مثل بچه ها داشت کری میخوند که آره فلان کردم و دخترت فلان گفت.. اصن خوشم نیومد از اونج ...
ما خیلی حساسیم فک کنم میخواستن بگن ینی واسه پدرش راضی شده ک اصا راضی بودن نمیخواست یا اصا تعریف نمیخواست طرف نمیدونه همینجوری با اسلحه باید ۳ ۴ نفر رد کنه تا بتونه در بره یا نمیدونه پدری که دخترشو از دست داده از تیرخوردن نمیترسه یا هزارتا مورد دیگه اگرخود نریمان بانعیم مشکل داشت من میپذیرفتم ک مجنونه و لذت میبره تعریف کنه و دلشو بسوزونه ولی مثلن ادمی کسیم بود....!