2777

من #

برای هشتگ "من" 245 مورد یافت شد.

سلام خانوما 

همسرمن مرد فوق العاده مهربون و خوبیه 😍من خیلی دوستش دارم اما یه مسئله هست که بین ما کدورت ایجاد کرده 

ایشون فکر میکنن ک من به خانوادش علاقه ای ندارم و ازشون متنفرم و براشون وقت نمیذارم ...من خانوادشون رو دوست دارم اما من ساکن یه شهر دیگه ام اول اینکه من دلتنگ خانوادم میشم دوست دارم اون مدتی ک شهرستان هستم خانوادم رو ببینم و بیشتر پیش اونا باشم و مانعی هم ایجاد نمیکنم برای اینکه همسرم خونه باباش بره ...میتونه بره سر بزنه اما شب وقت خواب الزاما باید کنار هم باشیم !(قانون زندگی منه) 

دوم اینکه :مادرشون فوت کرده و زن بابا دارن و من میفهمم ک زن باباش از اینکه من زیاد اونجا بمونم راضی نیست ب همین دلیل به موندن یک شب در هفته اکتفا میکنم! هربار ک میایم شهرستان وقتی دوروز سه روز شهرستانیم یک وعده اونجاییم و گاهی یه شب میخوابیم هربار ب همسرم این مسئله رو میگم میگه ب اون خانم ربطی نداره من میرم خونه پدرم لازم ب ذکره ک پدر همسرم یه سوئیت اماده طبقه بالا برای دوتا پسرشون فراهم کردن ک اونجا میریم اذیت نشیم 

سوم اینکه پدر همسر من خخخخخیلی مرد محترم و خوبیه اما بشدت زبون تند و تیزی داره و ناراحت میکنه ادمازو من واقعا برای اینکه کدورت بینمون ایجاد نشه زیاد پیششون نمیمونم 

چهارم اینکه خیلی بد بهم نگاه میکنه و همش ازمم طلبکاره !همسرم میگن تو باید این مسئله رو حل کنی و دلشون رو به دست بیاری و ...مثثلا یکی از خواسته هاش اینه ک مت تنهایی برم اونجا بمونم😬🙄🤯🤯 من ب همسرم نمیگم ک نمیرم اما محاله من اونجا تنها بمونم اول اینکه اونا ترک زبانن و من فارس حرفاشونو نمیفهمم هرچقدر هم ک میگم تو جمع هاتون بخاطر من ک تک نفر فارسم فارسی حرف بزنید توجه نمیکنن حتی یکبار‌ گفتم من احساس ممیکنم بهم بی احترامی میکنین بااینکار  اما توجهی نکردن ب ترکی حرف زدن ادامه دادن و اینکه سنشون بالاست حرف مشترکی نداریم !

من# بخاطر همسرم وقتی اونجا میرم خیلی خوش اخلاقم بااینکه خیلی بهم بی احترامی کردن و برام کم گذاشتن کلی برای پدرشوهرم شیرین زبونی میکنم و خوش اخلاقم و کمک مادرشوهرم ظرف میشورم سفره میندازم و ... اما اونا انتظار دارن ک من فراتر از اینها باشم 

من هفته پیش ک همسرم اونجا بود خودم تنها اژانس گرفتم و با شیرینی خونشون رفتم !کافی نیست واقعا؟؟؟؟؟؟؟

بگین چکار کنم میخوام با سیاست رفتاری رفتار کنم

عادت ندارم

الکی نی نی یارارو تگ کنم یا تاپیک بزنم

ولی این قضیه واسه ی من# مهم و حیاتیه


خاهشا ناموسا پابوسا فانوسا

پروفایل کاربری رفیقمو تایید کنین


وژدانن خداوکیلی پروفش موردی نداره خو

حضرت عباسی چرا تاییدش نمیکنین😐💔

+مورد خلاف قوانین سایت دارد؟؟؟؟؟؟

جواب:خیر

@نی_نی_یار_41‍ 

@نی_نی_یار_2  

@نی_نی_یار_5  

@نی_نی_یار_3  

@2005agustd  

پروفایل#  

@مهدیه24

گزارش#

سلام عزیزم

خوبی؟ 

از الان بگم یکم از کالری رو برای شیرافزا درنظر گرفتم، یکمشو هم واسه شب که مادرم و پدرم میان خونمون. 

کالری مجاز 1360

کالری مصرفی 1131

صبحانه: 206 گرم مسقطی بدون کره و شیرین شده با عسل+ 1 کف دست نون(346 کالری) 

میان وعده کل روز: نصف موز+ 5گوجه سبز+ 4 ازگیل+ 3خرما+ 1 ق غ شیره خرما(240 کالری) 

ناهار: 200گرم سالاد یونانی(202 کالری) 

شام: 15 ق غ سوپ جو+ 1 کف دست نون بربری+ 1 قوطی کبریت پنیرخامه ای(343 کالری) 

آب 5 لیوان

ورزش: رقص+ چالش دراز نشست+ حرکات ران پا

من خودمو دوست دارم#  ‍ ‍

چون قلب مهربونی دارمو سعی میکنم به کسی بدی نکنم

انگیزه#

آدمی به دنیا اومده تا کشف کنه و پیشرفت کنه، منم میخوام با کم. کردن وزنم اراده مو قوی تر کنم تا بتونم تو هر زمینه ای همینقدر تلاش به خرج بدمو رفته رفته پیشرفت کنم

وقتی بتونی از لذت غذا خوردن که بالاترین لذته بگذری پس میتونی از بقیه چیزا هم بگذری

گزارش#  

سلام عزیزم شبتون خوش 

صبحانه یک ونیم کف دست نان بربری و تخم مرغ اب پز

نهار قلیه ماهی با نون (برا اولین بار قلیه رو بدون برنج خوردم )

مین وعده پسته و سیب وگوجه سبز وپرتقال و هندوامه

شام شیر و دارچین 

۱۳۰۰ کالری مجاز 

مصرفی ۱۳۰۰ 

چالش اب و قند و دراز و نشست انجام شد

ورزش مانکن شو انجام شد 

من# خودمو دوست دارم چونکه مطمئنم خداهم‌منو دوست داره و همیشه بهترینا رو برام میخاد

انگیزه#  

باور دارم با تمام وجودم به راحتی با کمک الهه جون و سهیلا جون به هدفی که برام آرزوی دست نیافتنی بود خیلی  زود میرسم‌



@مهدیه24

گزارش#

کالری مجاز 1360

کالری مصرفی1232

صبحانه: 2 کف دست نون بربری+ 5 گرم کره+ 1.5 ق غ عسل(268.5 کالری) 

میان وعده: 2 خرما، 1 ق غ شیره خرما، 60گرم نون خرمایی(330 کالری) 

ناهار: 100 گرم خوراک لوبیا+ 3 ق غ ماست(128 کالری) 

شام: 7 ق غ حلیم+ 2 ق غ عسل + 1 کف دست نان بربری یا سنگک(506 کالری) 

ورزش: 8 دقیقه رقص تند+ چالش درازنشست+ حرکات ران و شکم

کالریمو هم تا شب پر میکنم انشالله

من خودمو دوست دارم#  ‍ ‍ ‍

چون وقتی اراده میکنم تا اون کارو انجام ندم دست بردار نیستم

انگیزه#

میخوام به خودم ثابت کنم که خواستن توانستن است