با سلام
شما باید مکمل مولتی ویتامین روزی یک عدد (به عنوان مثال قرص اکتی وومن یا کپسول ویتاگلوبین یا کپسول مولتی ویتامین تراپی.تیک ) روی یک عدد
کپسول زینک پلاس روزی یک عدد میل کنید
...
سلام قرص آهن خود را شب هنگام خواب استفاده نمایید. قرص مولتی ویتامین بعد از غذا میل شود. ویتامین دی و یدو فولیک بعد از صبحانه میل نمایید.نبایستی همه را با هم مصرف نمایید.
میزان ویتامین آ رو چک کنین اگر در حد قرص مولتی حاملگی باشه اشکال نداره
برای سه ماهه اول قرص فمی بيون يک و برای هفته های بعد و دوران شيردهی فمی بيون دو توصيه ميشود .
1398/03/06
سلام و وقت بخیر
دوست عزیز اول رژیم
دوم رژیم
سوم رژیم
اگر به جوابی نرسیدید از مکمل های کمک کننده زیر نظر متخصص تغذیه استفاده نمایید
با سلاممیتونید از مکمل های ویتامین E و ویتامین C و ال کارنیتین و کپسول های fertile aid استفاده کنید.
سلاماگر پزشک تجویز کرده است نگران نباشید ولی اگر تغذیه خوبی دارید بهتر است بعد از هفته ۱۶ بارداری و با توجه به نیازتان میل کنید. روز خوش
سلام
بهتر است آزمایشات قبل از بارداری را انجام دهید. سابقه واکسیناسیون را چک کنید. ویزیت دندانپزشکی را انجام دهید. تست پاپ اسمیر و مصرف فولیک اسید را فراموش نکنید. با پزشکتان مشورت...