سن شما برای بنده مهم هست ،البته که روانکاوی بینهایت تاثیر مثبت داره،پیشنهاد میکنم حتما بهره ببرید،
1403/11/17
درود
اولين اقدام خواست پدرتون هست.
پدر شما اول بايد تمايل به ترك داشته باشن.از عوارض مصرف سيگار و تاثيرات مخربش روي بدن بهشون اگاهي بديد.
قدم بعدي ترك سيگار به صورت كم كم يا به يك...
درود بر شما
براي ترك سيگار چند اقدام لازمه
اول شناسايي مواردي كه فرد رو تحريك به مصرف ميكنه هم دروني (احساسي)مثل خستگي ،عصبانيت،افسردگي... و هم بيروني مثل دوستان مصرف كننده يا مكا...
سلام عزیزم، راستش سیگار کشیدن همسر شما به خودشون مربوطه و در واقع با اینکه شما تمایلی به این رفتار ندارید اما کنترل و توانی هم برای توقفش ندارید، یعنی همسر شما انتخاب کردند به هر د...
سلام به شما با ارزوي شادي براي شما ترك سيگار فرايندي پيچيده دارد كه شرط اول ان انگيزه وصرف فعل خواستن است همسر شما بايد تحت روان شناس قرار بگيريد تا درمان را به موفقيت به پايان برس...
سلامترك سيگار به مراتب سختتر از هر نوع مواد مخدري هست به دليل اينكه به راحتي در دسترس ميباشد و اكثريت مصرف دارن.بهتره به روش مرحله به مرحله مصرف رو كم كنن.به اين صورت كه اول مقدار ...